ONLINE-COACHING

Online-Kurse & Coaching

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Manche Themen lassen sich gut im eigenen Tempo bearbeiten.

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Meine Online-Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich unabhängig von Ort und Zeit
mit ausgewählten Themen zu beschäftigen. 

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Ebenso können sie ein erster Einstieg in persönliche Themen oder eine begleitende Unterstützung im Alltag sein.

 

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Für wen die Kurse geeignet sind

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Die Kurse eignen sich besonders, wenn Sie:

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• mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen möchten 

• Meditation kennenlernen oder vertiefen wollen 

• Ihr Selbstvertrauen stärken möchten 

• sich eine strukturierte Begleitung im Alltag wünschen 

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Wie die Kurse aufgebaut sind

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Die Inhalte bestehen aus:

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• Video-Impulsen 

• Übungen für den Alltag 

• geführten Meditationen 

• begleitenden Materialien 

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Sie arbeiten selbstständig in Ihrem eigenen Tempo.

 

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Begleitung während der Kurszeit

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Auf Wunsch begleite ich Sie während der Kurszeit und beantworte Ihre Fragen.

So entsteht eine Verbindung aus eigenständiger Arbeit und persönlicher Unterstützung.

 

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Was Ihnen wichtig sein kann

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Die Kurse ersetzen keine Psychotherapie, können jedoch eine sinnvolle Ergänzung sein.

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Kurse ansehen

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Wenn Sie sich einen Überblick verschaffen möchten,
finden Sie hier eine Auswahl meiner Kurse.